2016年6月28日 星期二

The pain and footprints I didn't look at are now revealed for change

今天上榮格的課,做了個WALKTHROUGH人生階段的練習,去發現自己的PERSONA和SHADOW。

發現了非常椎心、挖到心裡最深處的部份。以下是不同階段和對應的顏色,也列出了其代表或我發現的內容。

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黃色(出生至幼稚園)

家人很疼我。老師們都很喜歡我。我是幼稚園老師心目中的star。

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藍色(小學至工作;分兩段)

小學至中學
模範學生,從不逾距。老師和父母都認同我在自己的本份上都很盡責。我也就很自然的活著這樣規矩的角色。

[Persona: Ruler]

其實很怕失敗,很怕事情不受控制。其實很不自由,也錯失了很多發現和成長的機會。

大學
一進入新環境,在人眼中的形象是個完全付出及沒有軟弱的Carer & Hero [Persona]。Ruler亦督促我保持著這種女超人的形象。於是我為人付出到失去了自己的地步。

[Shadow part]
後來對於失去自我感到害怕。
Carer and Hero [Shadow part]告訴我,你必須保留自我才能照顧好自己。"Keep the distance from people"
Ruler [Shadow part] 告訴我,與人太接近而要作出犧牲時,就有lose your self and control 的危險。

#同時解釋了為何我當非常DEPENDENT的人接近我,我便會態度冷漠保持距離。
#一直都存在的Carer [Archetype] energy 無法在朋友間流動,因此轉移至工作去關心學員。工作是個合法Caring又可以確保Reserve 自我的安全空間。

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橙色(現在)
自我探索和實踐。Explorer [Archetype] 被釋放,一點一點興奮自由地探索。Creator [Archetype]也偶爾出來透透氣。


  1. Ruler 已溫柔了一點,好像挺聽Explorer勸的。
  2. 發現了Self-reservation and relationship distance 的本質及原因。
  3. 其實Carer一直都在,只是常被擋於Shadow之下。

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綠色(期望未來)

I want to be a connected, warm and flexible person. I will be genuinely willing to care for others without avoidance and fear. And I am also able to love and care for myself.

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Addition:
Lover [Archetype] (Intimacy) has been always softly reminding me that I pursue intimacy. Without noticing it, I followed her voice as a direction and moved on. She never leave me alone. Thanks to her, I didn't get lost even when I avoided closeness.

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